Някои хора са готови да положат огромни усилия, за да запазят младостта и красотата си, до такава степен, че дори приятелите им може да не ги разпознаят.

Днешната история разказва за Е. Уилкинсън, който на 56 години изненадващо изглежда като млад, мускулест 25-годишен мъж. Още по-невероятно е, че Анди е дядо на седем внуци.

Анди приписва своята младежка външност не само на гените си, но и на стриктна програма за самообслужване. Той подчертава, че поддържането на външния вид и здравето изисква много усилия.

В продължение на 40 години Анди се е посветил на спорта, което го е запазило в отлична физическа форма. Страстта му към фитнеса го е накарала да напусне редовната си работа и да стане фитнес треньор.

Със своето огромно опитност, Анди разбира какво е нужно, за да изглеждаш млад на 50. Той вярва, че спортът е само 20% от успеха му, а повечето идва от персонализиран план за хранене.

Анди също така отбелязва, че стресът и негативните преживявания могат да имат вредно въздействие върху тялото. Той избягва такива ситуации, като подчертава, че кожата му страда, когато е под стрес.

Какво мислите за външния вид на този 56-годишен мъж? Споделете вашите мисли в коментарите!