Размер 64 – трудно е да си представим живота с такова тегло, но това беше реалността на Лизан Дейл. Животът й беше погълнат от булимия, зависимост от захар и постоянно похапване, допълнени от отговорностите да отглежда шест деца до момента, когато стана на 39 години.

Лизан достигна точка на пречупване, когато един ден се погледна в огледалото и почувства вълна от самоненавист. Теглейки 134 килограма, два пъти повече от това, което трябваше, тя знаеше, че не може да продължи по този начин.

Обаче справянето с теглото не беше толкова просто, колкото да се движиш повече и да ядеш по-малко. Лизан се сблъска с допълнителни предизвикателства заради рядък тип спинална стеноза, което направи сериозните упражнения невъзможни. Въпреки това, нездравословните й хранителни навици продължаваха, водещи до още по-голямо наддаване на тегло.

Решена да промени живота си, Лизан знаеше, че трябва да поеме контрол над диетата си. Тя се ангажира да готви всичките си ястия от нулата, избягвайки преработените храни и предпочитайки по-здравословни опции като домашна пица с нискомаслени гарнитури.

Резултатите бяха забележителни – само за осем месеца, Лизан свали 63 килограма без да разчита на упражнения. Децата й, горди от трансформацията й, продължават да я поддържат активна.

Въпреки загубата на тегло, Лизан все още се бори с излишната кожа, която служи като напомняне за пътуването й. Въпреки това, тя остава оптимистична, фокусирана върху новопридобитото си щастие и подобреното качество на живота.